關於失溫

這篇的內容是把米亞桑9/5登山迷途預防與迷途自處推廣課程中，關於失溫內容綱要地整理出來。講師有說會10月會再辦一次，很值得去聽的講座。

影片中示範的是，如果行進間隊員有失溫的徵兆，離山屋還很遠的話，可以做的緊急處理順序。

審馬陣山屋廁所怎麼走

審馬陣山屋往廁所的路底都被箭竹蓋住，往廁所的指標也不清楚，可能因為如此大家都在看天池旁大便。經過看天池再繼續走就可以看到簡易的廁所了。

小腿拉傷處置

午餐前小腿抽筋，給了鹽巴休息後好轉。午餐後滑了一下，同一隻腳的小腿拉到，貼了Leukotape P後緩和，後來有再滑跤，但小腿沒有影響。腳踝和膝蓋的傷害同樣能有緩和作用。

緊急避難A字帳

外帳(Tarp)是一塊正方形或長方形防水布，四個邊有做耳朵，可以綁繩子或插營釘，搭配地形搭建成各種樣式。

緊急避難A字帳，希望很快地讓需要幫助的人有一個遮風避雨，可以燒開水的地方，那麼我想這個一人五分鐘以內，若有兩個人，應該三分鐘就可以搭起來的帳，是可以勝任的。這個搭法會用到雙套結和滑結，影片中有詳細示範。