武陵四秀2.5天2夜行程糧食計畫

不同人爬山的樂趣各有不同，我的樂趣之一是，吃一樣的東西，然後把自己餓得半死。輕量化若想在糧食的重量上動手腳，可以參考UIAA的熱量建議:揹負10公斤走八小時需2000大卡的熱量，然後再依自己的情況去調整。如果說行進間需要不斷補充熱量，規律地休息，那麼可以思考午餐的必要性，把午餐的熱量分配在行進間會更有效率，也可省下午餐的時間。預備糧是必備的，至少要有一餐。預備水600ml。