我的急救包

急救一直是我很傷腦筋的部分，有想過參加WFR 野外急救課程，又覺得沒在用一下子就忘光光，然後又好貴。三角巾和擔架作法久沒用也都忘了，應該要來複習了。最近有練習了膝蓋和腳的紮貼，覺得對膝蓋痛和腳踝扭到有幫助，也可以用在拇指外翻和扁平足，要再找人試試。

用地圖產生器來製作有等高線和座標的地圖

29日要去走“羅馬縱走”，來用地圖產生器來製作有等高線和座標的地圖。

首先在google搜尋“地圖產生器”

行程後，我會這麼做記錄(畢羊縱走)

行程記錄最大的目的是要讓別人和自己要再去走時參考用。可有的時候，在參考別人的紀錄時，真的無法了解對方的明白，有時時間久了也不了解自己的明白。漸漸的，我做紀錄會朝用共同的客觀語言來溝通，如等高線地圖、六字座標和照片。在提供必要的資訊的前提下，如水源、營地、困難地形和行進時間等，盡量簡潔，減少做紀錄花費的時間。